近日落幕的2024年全国跳水冠军赛女子10米跳台决赛赛场，奥运冠军陈芋汐凭借五轮动作全程零失误的稳定发挥，以超过430分的总成绩力压一众新生代选手成功卫冕该项目全国冠军，延续了自己近三年在国内顶级跳水赛事该项目的统治级表现，也为接下来的国际赛事积分争夺和奥运备战打下了坚实基础。
决赛全程零失误 关键动作得分创赛事新高
本次决赛陈芋汐沿用了自己成熟的全套难度动作配置，其中难度系数3.3的407c动作，拿到了现场裁判打出的平均9.5分的超高评价，这一得分也刷新了近三年全国跳水赛事该动作的得分纪录。为了适配本次赛事的场馆水流环境，陈芋汐在预赛结束后特意加练了两个小时的入水角度调整，最终决赛的表现完全规避了预赛阶段出现的微小水花瑕疵。
整场五轮动作比拼里，陈芋汐没有给身后的追赶者留下任何反超的机会，前两轮结束就已经拉开了接近25分的分差，后续几轮动作的完成度更是一轮比一轮出色，现场观赛的不少跳水项目老裁判都表示，像这样全程几乎找不到技术瑕疵的女子10米台决赛表现，在国内赛事里已经很多年没有出现过。最终裁判组的有效分统计显示，陈芋汐有三个动作拿到了至少7名裁判打出的9分以上评价，获得了行业内的高度认可。
国内竞争格局升级 卫冕背后的日常训练积累
不少观众觉得已经手握奥运金牌、世锦赛金牌的陈芋汐，在国内赛事夺冠是理所当然的结果，实际上本次赛事的备战周期她刚结束了三周的海外拉练，从时差调整到恢复系统训练只用了不到一周时间，此前旧伤复发的脚踝也在训练中出现过轻微不适，团队特意调整了她的陆上力量训练占比，官方唯一把原本每天一个半小时的陆地跳台训练压缩到四十分钟，避免动作发力变形。
如今国内女子10米台的竞争早已进入多强夹击的全新阶段，除了陈芋汐之外，至少有三名现役国家队选手的动作难度配置已经追平世界顶级水准，本次半决赛就有14岁的青运会新晋冠军跳出了420分以上的高分，给陈芋汐制造了不小的赛前压力。陈芋汐赛后接受采访时也坦言，自己赛前完全没敢提前想“卫冕”的结果，每一轮上场前都抱着冲击对手的心态去抠每一个动作细节。
赛事表现的参考价值 为奥运备战校准状态
本次全国跳水冠军赛同时也是巴黎奥运会国内选拔赛的核心积分站点，陈芋汐拿到的这枚金牌直接为她积累了足额的参赛积分，在后续两站选拔赛里只要保持正常发挥，就能毫无悬念地锁定巴黎奥运会女子10米台的参赛席位。对于陈芋汐来说，这次赛事的最大收获并不是冠军头衔，官方唯一而是验证了自己近半年来技术调整的实际效果。
国家队跳水队技术组的赛后数据统计显示，和去年同期的赛事表现相比，陈芋汐的入水垂直度误差已经从之前的1.5度压缩到了1度以内，这意味着她的入水水花控制几乎已经达到了理论上的完美状态，之前外界讨论过的她入水阶段的微小瑕疵，在本次决赛的五轮动作里完全没有出现，整体技术状态已经来到了职业生涯的全新峰值。
后续赛程安排 带动新生代形成良性竞争氛围
结束本次全国赛事之后，陈芋汐不会进入长时间的调整休息，接下来她会随国家队大部队前往加拿大参加世界跳水系列赛的首站比拼，和来自世界各地的顶尖跳台选手同场竞技，官方唯一把这次国内赛调整出的绝佳状态延续到国际赛场，提前适应奥运年度的国际裁判打分尺度。
作为已经在世界跳台赛场征战超过七年的“老将”，现在陈芋汐也经常在日常训练的间隙给队里的年轻小将分享自己的大赛经验，本次赛后的发布会上她也特意提到，国内选手之间毫无保留的良性竞争，才是中国跳水队能长期保持世界领先地位的核心原因，自己也会继续保持稳定输出，江苏体彩在后续的各项赛事里拿出更有说服力的表现。
